EXERCÍCIO FÍSICO NA PARALISIA CEREBRAL

🟣 A atividade física e sua promoção, bem como a prevenção de comportamentos sedentários, desempenham papéis importantes na promoção da saúde e na prevenção de doenças relacionadas ao estilo de vida.

🟣 Diretrizes para jovens e adultos com desenvolvimento típico estão disponíveis na Organização Mundial da Saúde e no American College of Sports Medicine. No entanto, recomendações detalhadas para atividade física e comportamento sedentário não foram estabelecidas para crianças, adolescentes e adultos com paralisia cerebral (PC).

🟣 Dessa forma, Verschuren et al. (2016), desenvolveu as primeiras recomendações de atividade física e exercícios físicos específicos para PC. Essas recomendações podem ser usadas para orientar os profissionais de saúde sobre exercícios e prescrição de atividade física diária para indivíduos com PC. No artigo, os autores fornecem uma visão geral dos estudos de intervenção, incluindo treinamento de resistência cardiorrespiratória e fortalecimento muscular para indivíduos com PC. As diretrizes consideram diversas variáveis relacionados ao volume, intensidade e duração. Confira na tabela o que essa diretriz preconiza.

💻 Referência: Verschuren O, Peterson MD, Balemans AC, Hurvitz EA. Exercise and physical activity recommendations for people with cerebral palsy. Dev Med Child Neurol. 2016 Aug;58(8):798-808. doi: 10.1111/dmcn.13053. Epub 2016 Feb 7. PMID: 26853808; PMCID: PMC4942358.